寒潮刚过，东北与江南多地正经历着堪比10月下旬的“异常回温”，预计到12月18日至19日前后，东北、江淮、江南等地的气温将达到近期高点，局地气温偏高，升温幅度可达10℃左右。然而气象专家预警，这只是短暂平静，新一轮冷空气正在酝酿。
国家气候中心监测显示，自今年10月起，赤道中东太平洋已进入拉尼娜状态，截至12月15日，这一状态仍在持续。
对于公众普遍关心的今冬是冷冬还是暖冬的问题，国家气候中心气候预测室副主任章大全表示，拉尼娜虽有一定的“制冷”属性，但并不能与“冷冬”直接画等号。
状态解析
拉尼娜状态是根据我国国家标准《厄尔尼诺/拉尼娜事件判别方法》进行判定的。
当用于表征赤道中东太平洋海温的 “NINO3.4指数”连续3个月滑动平均值低于或等于-0.5℃时，即认为进入拉尼娜状态。
只有当这种状态持续 5个月或以上，才能被认定为发生了一次拉尼娜事件。
浙江省气候中心高级工程师毛燕军解释，拉尼娜现象近年来“出镜率”明显提高，与全球变暖的复杂机制密切相关。
由于全球变暖背景下能量分布的异常，海洋的热力结构发生改变，影响了整个气候系统的自我调节能力。
双重拉尼娜
监测数据显示，今年初已出现过一次弱拉尼娜事件，为年底拉尼娜状态的再次出现提供了“温床”。
然而，国家气候中心预测，连续两年冬季持续发生拉尼娜事件的“双重拉尼娜”事件，在今冬出现的概率并不大。
截至2025年12月，专家预测，本次拉尼娜状态将持续至2026年初，其持续时间预计不足5个月，因此形成完整拉尼娜事件的可能性相对较低。
今冬预测
尽管拉尼娜状态持续，但受全球变暖等多重因素影响，本世纪以来，在拉尼娜背景下我国冬季出现偏暖甚至暖冬的情况已不鲜见，例如2020/2021年冬季。
国家气候中心的综合预测显示，今年冬季我国大部分地区气温将接近常年同期或偏高。
一个更值得关注的特征是，冬季气温的起伏将非常显著，强降温和快速升温事件将会频繁上演，呈现“过山车”式的变化。
阶段回暖
正如预测所示，自12月14日寒潮影响结束后，我国大部分地区已开启一轮明显的回暖过程。
预计到12月18日至19日前后，东北、江淮、江南等地的气温将达到近期高点，局地气温偏高，升温幅度可达10℃左右，长江中下游多地的温暖程度将如同回到11月上旬甚至10月下旬。
以大城市为例，南京和长沙在19日的最高气温预计将分别达到20℃和22℃，比常年同期偏高约12℃，实属少见。
专家特别提醒，此轮回暖过程中，白天与夜晚的温差将非常大。太原、郑州、武汉、合肥、南京、杭州、南昌、长沙等多地的昼夜温差可达15℃以上，其中合肥甚至可能超过20℃。
风险提示
拉尼娜状态对冬季气候的另一重要影响体现在降水方面。预计今年冬季全国降水总体偏少，空间上呈 “北多南少”的分布格局，华南、华东部分地区出现冬春连旱的风险较高。
与此同时，冷空气活动将较为频繁，这可能导致我国北方和西南部分地区出现阶段性低温雨雪冰冻天气。
贵州省气象局专家分析，作为我国冻雨影响最严重的省份之一，贵州今冬出现大范围、持续性低温雨雪凝冻天气的概率相对较低。
根据中央气象台的预报，一股势力较强的冷空气预计将于19日之后抵达，届时将阻断当前的升温进程，使各地气温回落至正常或偏低水平。
前期回暖越明显的地方，降温幅度也将越大。例如长春，预计其最高气温将从19日的4℃暴跌至21日的-9℃，公众需密切留意天气变化，及时增减衣物。
拓展阅读
需要注意的是，“拉尼娜状态”与“拉尼娜事件”是两个不同的概念。
拉尼娜状态，是指赤道中东太平洋海表温度持续低于常年平均值0.5℃以上，已开始但持续不满5个月。拉尼娜事件，是指上述“拉尼娜状态”持续5个月或以上，则判定为一次“拉尼娜事件”，持续时间至少5个月。
与拉尼娜现象相反的气候现象是 “厄尔尼诺” 。厄尔尼诺和拉尼娜是赤道中东太平洋海温冷暖交替变化的两种异常气候状态，二者既互为反相、交替循环出现，又在形成机制上相互关联，对气候的影响也呈现出明显的对立性。
上一次影响中国的厄尔尼诺事件始于2023 年 5 月，止于2024 年 5 月。这是一次中等强度的厄尔尼诺事件，于2023 年 12 月达到峰值，2024 年以来便进入持续衰减阶段，国家气候中心在 2024 年 6 月的发布会中明确其已于当年 5月正式结束。该事件虽已结束，但对大气的影响仍持续了一段时间，还对当年我国主汛期的降水等气候情况产生了作用。
本文内容参考、图片来源： 人民日报 央视新闻 新华社 澎湃新闻 中国气象局 中央气象台 中国天气网 视觉中国
(澎湃新闻记者 贝佳媛 综合报道)
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